PRUEBAS DE ESFUERZO ( Empezamos la pretemporada )
Como cada año , todos los atletas de RKS se someten a una prueba de esfuerzo en el servicio de Medicina Deportiva de la Policlínica Miramar de Palma .La práctica de Actividad Física de forma regular aporta componentes de bienestar que van asociados a la calidad de vida .El triatlón combina diferentes modalidades deportivas que suponen en ocasiones sobreesfuerzos físicos , y el hecho de una exploración previa a la práctica de dicha actividad supervisada por médicos deportivos nos permite minimizar los riesgos y detectar cualquier patología que puediera verse agravada con la práctica del triatlón ( en nuestro caso ) o de cualquier otro tipo de actividad deportiva .
La prueba de Esfuerzo cardiorrespiratoria con tapiz rodante ha dejado de ser una prueba exclusiva de deportistas de elite.Dependiendo de las características del deportista , tipo de deporte e intensidad de su actividad , se indicarán los diferentes tipos de reconocimientos médico-depotivos:
- Historia Médico – Deportiva
- Exploración clínica General
- Exploración morfo-estática
- Estudio Antropométrico
- Electrocardiograma
- Analítica completa
- Prueba de esfuerzo ( consumo O2 )
- Espirometría
- Análisis de Lactato
- Informe médico
- Ecografía músculo - tendinosa
Año tras año , se comparan ambas pruebas y se valoran los progresos y mejoras de todos los atletas de RKS .Durante la pretemporada , es la mejor herramienta para poder planificar los entrenamientos y adaptarlos para llegar a conseguir los objetivos establecidos con un año de antelación.
